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  • HEE*K
  • 초보2017.03.10 10:12373 조회0 좋아요
오징어 아주 좋은단백질 식단인가같아요!
갑오징어 데친거 100g 을 먹어도 칼로리는 80칼로리정도인가 아무튼 그쯤 밖에 안돼고, 단백질은 많으니까 아주 좋은 단백질 식단이라고 생각해여!! 닭가슴살 지겨울때 자주 먹어야겠어요ㅎㅎ

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 튜브뱃살과이별
  • 03.10 19:22
  • 저두 오징어 먹었는데..ㅋ 애들때문에 많이는 못먹어요.ㅜㅜ
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다신
  • 빼자썬
  • 03.10 12:43
  • 저두 먹어봐야겠어요.
    늘 비슷한 식단 지겹네요.ㅠㅠ
    오징어사러가야겠어요^^
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다신
  • 흰둥이47
  • 03.10 11:02
  • 100g양이 아주 많네요 굿뜨
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초보
  • lastC
  • 03.10 11:01
  • 든든해보이는한끼!좋은정보감사합니당
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초보
  • 날씬해지장유후
  • 03.10 10:47
  • 좋은정보감사해요^^
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초보
  • 요니요이
  • 03.10 10:18
  • 좋네요!
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입문
  • 요콩들맘
  • 03.10 10:14
  • 좋은정보 감사합니다~^^
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