view-top
  • *ㅅ*a
  • 초보2017.03.10 23:30185 조회0 좋아요
치팅데이...양껏먹어도 되나요 ㅠ?
월욜부터 시작해서 일욜에 친구 결혼식겸 치팅데이라 뷔페에 가는데 점심에 뷔페가서 마음껏 먹고 저녁은 먹지않으려는데 여태 뺀 2.8키로 한번에 찌지 않겠죠? 대신 내일 운동 빡씨게 하려는데...ㅠ

프사/닉네임 영역
  • *ㅅ*a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밤에 야식 참는법 알려주세요
1 65 숑슝숑
물많이먹는방법없나요..?
1 50 klsjkm

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • *ㅅ*a
  • 03.13 00:14
  • 뷔페에서 조금먹고 뒷풀이겸 술은 안먹고 안주좀 먹었네요 ㅠㅠㅠ.. 배부른적은 없지만 꽤 많은 칼로리를 섭취해서 멘붕입니다 ㅎㅎ...낼 운동 열심히 해야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 막돼먹은왕뚱
  • 03.12 15:51
  • 몸무게변화는한끼도 충분하다는요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • *ㅅ*a
  • 03.10 23:37
  • 오ㅏ우 ㅜㅜㅜ감사합니다 저도 그렇게 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ정말 감사해요♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Jinstory
  • 03.10 23:36
  • 저는 뷔페에서 마음껏먹긴하지만 순서를 지켜서먹어요 처음엔 샐러드나 과일류먼저 먹고 그다음엔 양념안된 고기,생선류 다음은 양념된고기,탄수화물까지 먹구요 그렇게 먹고도 배가 안부르면 정~~~말먹고싶은 후식류 한두개먹어요 그렇게 먹으니까 비교적 조절이 잘되더라구요!그리구음료는 안먹어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동