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  • 미친개
  • 다신2014.09.11 11:20315 조회0 좋아요
오늘도실내자전거

매일 공복 줄넘기 했는데
자전거 인터벌로 하고있습니다
효과는...둘다 좋은듯 하지만
줄넘기를 기본아닌 인터벌로하면 줄넘기가
조금더 효과가 높아보입니다
저한테는 그렇다고요^^

저는 찌개.국은 먹지 않습니다
오해마세요 고기만ㅋ 편식중이라

모든 여유를가지고 하세요^^
부상조심 건강한 다이어트 하세유~~

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  • 미친개
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단호박바나나우유!!!짱인듯~
1 280 아침바람
방심ㅠ
1 98 50까지만

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댓글 (7)

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정석
  • 양산운동광
  • 09.11 12:10
  • ㅜㅜ 갈비찜 맛나겟당
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다신
  • 미친개
  • 09.11 12:03
  • 근육girl 별로 좋아하는 음식이 아닌데 꼬기가 다 떨어져서 주섬주섬 ㅜㅜ
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다신
  • 미친개
  • 09.11 12:02
  • abergavenny 참으시고 꿈속에서 만나요 현실은 나트륨 덩어리^^;
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다신
  • 미친개
  • 09.11 12:01
  • 공주♡♡♡ 여기 신성한 곳에서 이러시면... 한자리 남았죠 ㅋ
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정석
  • 공주♡♡♡
  • 09.11 11:43
  • 근육girl 쏘주 꺄 ~~~~약 꼴칵꼴칵 꼴짝 냠냠
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지존
  • 근육girl
  • 09.11 11:29
  • 전 엇그제 먹엇는데 놀이동산 7시간 투어후라 입맛도없엇어요 ㅜ 등뼈찜엔 소주입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • abergavenny
  • 09.11 11:22
  • 하... 자려고 누웠서 다신 보고있는데 삼자탕 사진 뙁 ㅠㅠ 배가 너무 고프네요 헠 ㅠㅠ
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