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아찔한그녀
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2017.03.13 15:23
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Q.
공복유산소1시간운동이무리가많이갈까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복 유산소1시간운동이 무리가많이갈까요?
30분은해봤는데 1시간으로늘리려니 부작용있을까봐걱정되서요ㅜㅜ하루종일
너무피곤하다거나
등등요~
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정석
몸짱슈나리
03.13 15:25
근손실 감안하셔야 할지도 몰라요. 운동후에 꼭 잘 챙겨드세요~
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