- 널닮은해
- 정석2017.03.13 18:1548 조회0 좋아요
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물 한 잔의 힘
다이어트 중이다 보니 스트레스 관리를 꽤 한다고 생각했어요 그런데 갑자기 빡! 하고 받으니까 배고픈 느낌이 확 오더라고요 오.. 이게 스트레스인가! 할 정도로 순간 찾아온 배고픔에 물 한 잔이 엄청 도움이 됐어요 ㅠㅠ
헛배고픔이라고 물이 모자라면 배가 고픈 것 같이 뇌가 착각하게 한다고 하던데 정말 막 식욕이 당길 땐 물 한 잔을 마셔보세요 덕을 보는 것 같네요 :)
헛배고픔이라고 물이 모자라면 배가 고픈 것 같이 뇌가 착각하게 한다고 하던데 정말 막 식욕이 당길 땐 물 한 잔을 마셔보세요 덕을 보는 것 같네요 :)
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