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  • NGY914
  • 초보2017.03.13 22:115,839 조회1 좋아요
다리 변화 후기♥

안녕하세요 요새 꾸준히 다리운동을 하고있는데 효과가 좀 나타나는 것 같아서 올립니다! 첫번째 사진은 살이찌기 시작한 시기구요 두번째 부터 운동한 후에용! 마지막이 젤 최근사진이구욥ㅎ 제가 첨에는 캐시다리운동을 해서 좀 빠졌는데 주말에 좀 먹어서 원상태로 돌아가더라구요ㅠㅠ그래서 다시 열씨미 운동중임미다! 짠음식은 많이 안먹는게 좋을것같아여!

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등살이 많이 빠졌는데 :)
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댓글리스트

정석
  • 하비탈출하기!!
  • 03.19 14:00
  • 대단 하시네요!! 혹시 캐시다리운동빼고 어떤운동 하셨어요?
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초보
  • NGY914
  • 03.16 00:33
  • 보조개사수 3~5킬로 빠졋는데 계속왔다갔다 하네요ㅠ
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입문
  • 뚭뚜룽
  • 03.15 22:56
  • 진짜 힘드셨겠어요..ㅠ
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초보
  • 169에58
  • 03.15 21:36
  • 몇 키로 정도 빼신 건가요?
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초보
  • NGY914
  • 03.14 23:00
  • 복근아생겨라 안쪽운동을 특히 열씸히 했어요ㅎ
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초보
  • 렛다이
  • 03.14 22:34
  • 화이팅
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입문
  • 임예연
  • 03.14 22:11
  • 대단해요!😁😁😁
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초보
  • 오뇨뇸
  • 03.14 19:37
  • 허벅지 안쪽이 많이 빠지셨네요~
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초보
  • NGY914
  • 03.13 23:01
  • 58될때까지먹지마 감사함미당!
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초보
  • 학교좀가자
  • 03.13 22:17
  • 왕 다리 안쪽 라인이 엄청 달라졌네요!!
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