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  • 이뻐질껀데?
  • 초보2014.09.11 16:24260 조회0 좋아요
Q.다들 저녁은 뭘 드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에 다이어트할땐 쉐이크 타먹었었는데..

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 눈부시니
  • 09.12 10:03
  • 저는 그냥 삼시 세끼 다 현미밥 반공기씩 먹어요
    칼로리 적은 반찬이랑요
    나중에 유지할 때 요요 올까봐요..
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정석
  • 돼지삼겹살
  • 09.11 22:40
  • 자두1개 우유 200ml 콘푸레이크 30g먹고있어요!!
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정석
  • 53/168
  • 09.11 20:27
  • 5시에 사과하나 끝@
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초보
  • 꼬꼬맘77
  • 09.11 20:08
  • 두부반모 사과반쪽 먹었어요~배고픈데 자전거 타고 있네요 ㅋ
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정석
  • 16958
  • 09.11 19:36
  • 6시에 고구마+저지방 우유!
    7시부턴 금식요!
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정석
  • 평생 다이어터
  • 09.11 17:59
  • 두유요 ㅠㅠ
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지존
  • 님자님
  • 09.11 17:23
  • 바나나한개 아몬드 10개 호두 1개 정도용
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지존
  • 살처짐
  • 09.11 17:21
  • 양파+파프리카+브로콜리 올리브유 조금너코 볶아서 바나나식초로 드레싱 하고...생두부 위에 얻어먹엇어요...ㅋㅋㅋ 맛잇네요...간을 안해도...ㅋ
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다신
  • 완투
  • 09.11 16:58
  • 프로틴초코바욥ㅋㅋ
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지존
  • 근육girl
  • 09.11 16:49
  • 탄수화물 단백질 비타민 식단 맞춰드심.좋아요
    되도록 저녁이니.간을 않하는게좋겟지용 ㅎ
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