view-top
윤로또
초보
2017.03.15 13:27
289 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스피닝 한달째...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 한달하고 인즈디 측정햇는데 살이 더 쪗어요 ㅠㅠ
정말 이게 무슨 경우인지 점점 운동 할 맛이 안나네요
이럴때 다들 어떻게 극복하셨나요
프사/닉네임 영역
윤로또
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 점심
· 화이팅ㅇㅇㅇㅇ!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밥 한공기 먹으면서 살 덜 찌게 먹는법?
2
121
99999해
복근운동 추천해주세요
1
63
Kky9226
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
0
궁금해요
2
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
다람뿌
03.15 17:29
스피닝만타면 유산소만 주구장창하는거라 그런거같아요. 식단도 함께 병행하는지, 근력운동은 하는지 체크해야할듯해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동