view-top
팅글팅글
정석
2017.03.15 21:54
92 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동하면덩치가커지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하고나니까
주변에에서 어깨넓다그러구...
다리도두꺼워지구
그냥딱바도 덩치가커진거같아여ㅠ
프사/닉네임 영역
팅글팅글
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근육빼기힘든가여?
· 장기다이어트로 너무 몸이망가졋어요
· 하체비만운동법!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단 좀 봐주세요!
3
95
보스타
엉엉엉ㅠㅠ도와주세요ㅠㅠ
5
167
두유라이크두유
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뽀끌마눌
03.16 08:13
운동하니 덩치가 줄어들던데요. 예전에 살쪘을땐 운동선수냐~ 유도선수냐~했는데 운동하고 식단조절하며 살뺐더니 덩치도 줄어들었어요.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
여왕처럼살기
03.16 01:05
일시적 현상일 듯 합니다. 운동 초반에 수분에 의해 펌핑감으로 부피가 커 보이거나 체중이 늘 수는 있어요. 여성이 운동으로 덩치 커지려면 호르몬제 투여하거나 선수급 운동 강도ㆍ시간하지 않는이상 계속 커질수는 없어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
모오올랑
03.16 00:16
저도 찾아보니까 근력 운동이랑 유산소 운동을 병행해야지 근력운동만 하면 살이 있는상태에서 근육만 불어서 더 덩치가 커진다고 하더라고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
다이어트중인대지
03.15 22:08
너무 격한 운동을 하신거 아이에요?
운동도 적당히 해야해요 안그러면 근유기 생겨요.
그리고 운동 한 뒤에는 몸을 풀어 주시구 종아리,팔뚝 이런데 주물어 주시면 괜찮으실꺼에요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동