다이어트

오늘의 식사와 간식

아침 겸 점심 :
로만밀 식빵 1장
소노마허브앤갈릭크림치즈
카야잼
토마토샐러리쥬스

간식 :
로어슈거플레인요거트(+샐러리, 카카오닙스)

저녁 :
야채샐러드
버섯소불고기
연근조림
현미밥

저녁간식 :
코코넛워터 100ml

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