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  • 빠지나안빠지나
  • 정석2017.03.17 00:4018,302 조회40 좋아요
한달 몸변화
2월 15일에 찍은 사진 vs 3월 15일에 찍은 사진

다리는 얼마나 변했는지 잘 모르겠고 윗배 아랫배 전반적으로 정돈이 된 것 같다
체지방 1키로 감량 목표!
파이팅!

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댓글 (119)

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댓글리스트

초보
  • ydiet
  • 04.19 22:55
  • 제 배도 이렇게 변화되면 좋겠네요ㅜㅜㅠ대단하세요ㅎㅎ
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정석
  • 빠지나안빠지나
  • 04.14 20:35
  • 따혜 실내사이클이랑 플랭크 꾸준히 했습니다~ 거기에 평일에는 식단 조절을 좀 했어용!
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정석
  • 빠지나안빠지나
  • 04.14 20:34
  • 038482 무게는 약 1키로 정도밖에 차이 안나요^.^
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초보
  • likeeattoomuch
  • 04.09 18:21
  • 진짜 날씬하시네여 ㅠㅠ
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정석
  • 해피ssong
  • 03.30 23:52
  • 배가 쏘옥~~*
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입문
  • 따혜
  • 03.30 22:35
  • 와 어떻게 빼셨나여 !
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정석
  • life220
  • 03.30 17:23
  • 허리 라인이랑 배가~~
    완전 멋져요^^ 한달동안 만드셨다니
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지존
  • 현뚱이2
  • 03.29 23:44
  • 우와 대단하세요! 멋져요!!
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초보
  • 라온향
  • 03.29 17:11
  • 배가 탄력있게 예뻐지셨어요~~~
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초보
  • 뉴눈뉴눈
  • 03.29 14:19
  • 우왕 선이 정말 이뻐지셨어용!!
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