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43KG!.!
정석
2014.09.11 22:12
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정석
大木
09.20 00:44
ㅠ
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정석
43KG!.!
09.16 22:10
꿈꾸다
복뷰는 괴롭혀줄수록 빠집니당ㅋㅋ힘드시더라도 쉬지말고 아자
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정석
꿈꾸다
09.14 14:59
이거무지힘들더군요
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정석
43KG!.!
09.13 09:08
망구망구
근력은 유산소 전에 해주셔야 근손실이 안 일어난답니당~
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정석
43KG!.!
09.13 09:07
go48
매트위에서 진행하셨는데도 팔꿈치가 아프셨나요?
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정석
망구망구
09.12 11:49
플랭크 하다 쓰러질뻔ㅜㅜ 운동후 거의 마지막에 해서 그랬나봐여
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go48
09.12 10:57
플랭크할때팔꿈치아픈게맞나요??
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초보
할듯말듯아자아자
09.11 23:16
그냥도 버겁다는ㅎ
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정석
43KG!.!
09.11 22:32
사이드플랭크가 젤 힘들다는 팔이 덜덜
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