- 유야는다요중
- 정석2017.03.19 07:0274 조회0 좋아요
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Gm다이어트중
지금 gm다이어트 중입니다
평소 많이 먹는타입은 아닌데 먹다안먹다가 심해서 찌는탑인데요 ㅎㅎ
gm2일차이긴한데 이젠 3일차죠 ㅎ닷새전부터 식이 관리를 쫌 빠릿하게 했더니 3.6kg이 빠졌네요 ㅎㅎ
운동도 하루 만보걷기 등산 두시간 따로하고
스쿼트에 팔벌려뛰기도 하고있습니다!ㅠ
이렇게했더니 이틀만에 3kg빠졌어요 ㅋㅋ
남은 5일 열심히 해서 5kg더 빼고싶네여 ㅎㅎ
파이팅 입니다^^//참 gm다이어트가 양껏 먹어도 괜찮은 날이 많은데 전 어눌한게 싫어서 총 먹은게 500kcal안넘게 하고있어요
평소 많이 먹는타입은 아닌데 먹다안먹다가 심해서 찌는탑인데요 ㅎㅎ
gm2일차이긴한데 이젠 3일차죠 ㅎ닷새전부터 식이 관리를 쫌 빠릿하게 했더니 3.6kg이 빠졌네요 ㅎㅎ
운동도 하루 만보걷기 등산 두시간 따로하고
스쿼트에 팔벌려뛰기도 하고있습니다!ㅠ
이렇게했더니 이틀만에 3kg빠졌어요 ㅋㅋ
남은 5일 열심히 해서 5kg더 빼고싶네여 ㅎㅎ
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