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  • 넌이미내게반해따
  • 초보2016.01.10 16:13124 조회0 좋아요
Q.다이어트 시작이 반인데 시작을 못하고있어요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
양약이나 한약 알아보고있는데 한심하네요ㅜㅜ


양약이나 한약 부작용도 많고


순간적인 식욕감퇴로 요요 오기도 쉽다는데


심지어 경험헤 본 적도 있으면서


왜이렇게 다이어트 마음다짐이 안되는건지ㅠㅜ



한심해요...... 살은 빼고싶은데 쉽게빼고싶어하고...



저같은분 계신가요? 어떻게 극복하셨나요....


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  • 넌이미내게반해따
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댓글 (4)

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정석
  • 횬지ㅋ
  • 01.13 08:22
  • 저도 계속 미루다가 이번에 체력키우기위해 운동을 하게 되었는데 효과가 나타서 재미가 생겼어요 그래서 계속 이어가게 되었어요 그런식으로 재미 흥미로 계속 이어가면 좋지 않을까요? 그리고 내일부터 다이어트가 아니라 오늘부터 다이어트래요 ㅎㅎ
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정석
  • 50kg원해
  • 01.10 17:07
  • 절대 약 복용 하시면서 다이어트 하시지 마세요 ㅠㅜ 더군다나 그걸로 인해서 요요 경험도 있다하셨는데 본인이 당해봤으면서 또 왜 할려하는지 의문이네요.. 그럴바에는 그냥 다이어트 안하시는건 어떠신가요? 정말 다이어트는 식이조절하고 운동으로 해야해요 ㅠㅠ 걱정되네요.... 마음 한번 독하게 먹고 운동해봐요!! 꼭 좋은 결과있을거예요!!!
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정석
  • 정쮸
  • 01.10 16:26
  • 저도 그랬어요. 의지가 없어서 근 2년을 뚱뚱이로 살았어요 솔직히 거울로보는 내 모습이 그리 뚱뚱한지 모르더라구요 친구결혼식장 가서 사진에 찍힌 제 모습에 충격먹어 그때부터 의지 다졌어요 지금도 크게 운동은 없지만 그래도 계속 생각하고 노력해요 저녁 6시 이후 금식 나름 소식 이렇게 시작했어요 맘 잡으세요
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지존
  • AOA 혜정
  • 01.10 16:16
  • 노력뿐
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