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  • claire0252
  • 입문2017.03.20 07:1174 조회0 좋아요
Q.식욕감소 절실
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어찌해야 식욕이 감소할까요 ㅜ

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  • claire0252
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 혜가
  • 03.20 10:20
  • 물 하루 2리터드시고 저염식하면 간 안한것도 맛있게 잘들어가요
    음식 먹기전 닭가슴살먼저먹고 원하는음식먹으면 생각보다 많이 못먹어요 치팅데이 일주일에 한끼생각하고 열심히 식단조절한다면
    좋을것같네요
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지존
  • 이레이노
  • 03.20 07:45
  • 야채를 많이 끼우고 단백질도 많이 드셔주세요. 한번에 몰아먹기보다는 소량씩 나눠드세요
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지존
  • 초하피
  • 03.20 07:21
  • 다양한 음식으로 구성된 식단으로 챙겨먹기! 그러면 식욕이 많이 가라앉아요. 매일 같은 거 먹으면 질려서ㅠ
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