view-top
뻐터
초보
2017.03.20 13:57
101 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
사이러스 하체운동 해보신분계시나요?
효과가 있겠죠?
사이러스 다욧하고 나서 하체는 정말 최고던데..
이틀째 유투브보며 무작정 따라하는데...
와.. 25초가 세상 너무 길어요 ㅠ
하다 욕할뻔 했어요.
20분쯤 영상따라하다보면 땀이 줄줄...
효과있으리라 생각하며 열심히해볼랍니다~
효과보신분 있으신가요?
전에 한번 글 올라온거 본것 같은데..
그분과는 애초 허벅지 두깨부터가 달라서... ㅎㅎ
오늘도 파팅하세요!! 모두!
프사/닉네임 영역
뻐터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트시작 1주째지만..
· 체험단 신청합니다
· 다신샵 배불리 드셔보신분?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트의 휴우증
0
87
J에스더
월요일에 월요병...
4
58
김밥지옥튀김지옥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쑥쑥나무
03.20 20:02
저 마일리로 허벅지 9센치 줄었어요~ 저도 처음엔 동작 반도 못따라 했는데 지금은 한세트는 힘이 안들어서 두세트정도 해줘요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동