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Q.병원 다이어트약 끊는법

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2년정도 병원처방 식욕억제제다이어트약을 먹었어요
이번계기로 약에의지하지않고 약을 끊어보려고하는데 혹시 경험자분들중 좋은정보 없을까여??

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댓글리스트

사십팔48
03.20 21:18
좋은조언 감사해요
저는 살이 다시찌는게 싫어서 몸무게 유지하려다 다이어트약의 늪에 빠지게됐어요 요요가올까바 겁나서 . . 힘들겠지만 단번에 끊어볼께요 ~~
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초하피
03.20 16:04
저는 우울증으로 인한 폭식증 때문에 식욕억제 약을 처방 받은 적이 있어요. 이젠 거의 안 먹지만 불안불안한 날 하루 정도 먹는 편인데 중요한건 다이어트에 대한 집착을 버리는 것과 다양한 식단 구성. 영양적으로 모자람없게 먹으니 1200 칼로리 섭취 중인데도 더 먹고싶다는 생각 없고 잘 빠지더라고요. 산책도 자주 하고 취미생활도 하고. 무슨 이유로 처방 받은지 몰라서 제 경험담만 적었습니다😄
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