view-top
  • clclspsp
  • 초보2017.03.21 18:11540 조회1 좋아요
한달후기에요

월수금-수영,화목-필라테스,주4회이상만보걷기
1000칼로리일반식단
한달동안운동한결과에요.
워낙술자리도좋아하고야식을즐겨하는데
이번한달동안은야식하지않고열심히한다고했는데
운동량과식사량에비례해서살빠지는속도가너무더딘것
같아이러다근육돼지되는건아닌가싶고ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • clclspsp
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

3/21
0 26 yu6353
03월 20일
0 21 엉짱쌤

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 살구나무입니다
  • 03.21 23:27
  • 반대로보고깜놀햇어욬
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 핑크캣47
  • 03.21 22:09
  • 일단 조금씩 빠지고 있다는게 중요한것같아요. 더디다고 속상해하시지마시고 내몸이 더 건강해가고 있다고 생각하는게 더 좋지않을까합니다. 힘내서 화팅 응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동