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  • ttuu
  • 초보2016.01.10 23:1433 조회0 좋아요
01월 10일 (음식 1239kcal, 운동 72kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 120kcal (9.69%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 120kcal

점심식사 : 64kcal (5.17%)
시래기된장국 64kcal

저녁식사 : 604kcal (48.75%)
현미밥 321kcal
배추김치 7kcal
참치 김치찌개 276kcal

간식 : 451kcal (36.40%)
[빙그레] 꽃게랑 250kcal
[미스터도넛] 슈가쌀도넛 201kcal

운동 : 72kcal
비닐봉지다이어트 72kcal

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