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  • 러블리33
  • 초보2017.03.22 10:14162 조회0 좋아요
스피닝 시작했는데
스피닝하니 엉덩이랑 허벅지가 아프네요 ㅜ

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  • 러블리33
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초보
  • 날랠용
  • 03.22 11:23
  • 화이팅!!
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정석
  • 다올여
  • 03.22 10:34
  • 며칠째세요?
    전 어제까지 이틀탔어요
    타고나서 허벅지만 집중적으로 스트레칭 꼭~~해주고 수시로 주무르고 두드려야한데서 그랗게했는데
    저녁에 잘때까진 죽을꺼같더라구요
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