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  • 살ㅃㅐ자
  • 초보2016.01.10 21:4793 조회0 좋아요
Q.제방법이어떤지지적쫌해주새요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
17살학생이구요ㅠ아침은거의안먹고 점심에는일반식으로먹되최대한저염으로해서 먹구 저녁이랑 간식은일체안먹습니다!!그리고 저녁에에어로빅1시간하고 헬스장에서이것저것해서1시간정도해요ㅠ

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얼마나해야하죠ㅠ
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댓글 (6)

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초보
  • 살ㅃㅐ자
  • 01.10 22:17
  • 넹!
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다신
  • 정에선
  • 01.10 22:16
  • 저녁에운동을하시니 조금이라도 드시는게 좋을것같아요
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초보
  • 살ㅃㅐ자
  • 01.10 22:15
  • 네네ㅠ근데저살이빨리안빠지네요ㅠ
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초보
  • 씨미
  • 01.10 22:12
  • 살은 진짜 빨리 빠지시겟는데 아침은 꼭 드세요! 그러다가 쓰러지셔요 ㅠ
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초보
  • 살ㅃㅐ자
  • 01.10 22:12
  • 네네감사합니다ㅎㅎ
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다신
  • 영육강건
  • 01.10 22:04
  • 살은 잘 빠지겠는데 오래 유지할 수 있을까요? 요방법 접으면 요요가 바로 올거예요..느려도 정석으로 가길 바래요^^
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