안녕하세요.. 저는 현재 고2인데 혼자 고시원에 살아요
서울에서 공부를 해여하는데 부모님은 지방에서 직장이 있으셔서 좁디좁은 고시원에 혼자삽니더. 외롭고 먹는거빼고는 즐거움이없으니 자꾸 먹을것만 찾아요
그리고 제가 빵을 진짜좋아해서.... 빵을 요즘 너무많이먹게되요
제가 원래 58키로였다가 한 2달전에 그냥 무리하게 안먹는 다이어트를 해서 51키로 빠졌어요. 근데 개학하고 급식먹게되니 순식간에 54정도로 다시찌더군요.
근데 요즘 너무 빵이먹고싶다보니 절제를 못하고 그제쯤부터 빵을 엄청먹었어요. 방금도 각종 베이커리에서 빵 몇 개 사서 만원어치를 다먹었네요.. 그래서 요즘은 56키로에서 57키로 왔다갔다합니다.
보통 아침에는 그냥 계란이나 고구마 채소 이런식으로 먹고 점심은 급식먹어요
저녁도 이런 일반식으로만 먹어도 좋을것같은데 요즘들어 빵을 엄청사먹네요
어떡하죠. 의욕이 빈약한거죠? 제발 팁이나 어떻게햐여좋을지 댓좀 남겨주세요