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  • dhhah
  • 입문2017.03.25 08:55160 조회0 좋아요
Q.이 다이어트 괜찮은건가요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3주 다이어트라는데...요요 심하진않겠죠??

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  • dhhah
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댓글 (3)

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다신
  • LovableDiet
  • 03.25 10:13
  • 아마 3주차 이후로도 3단계를 계속 지속해야할거에요. 보통 유지기간을 6개월은 잡아야 몸이 적응을 해서 가끔 과식해도 잘 안찌더라구요.
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채택된 답변
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정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 03.25 11:27
  • 괜찮긴한데 길게장기전으로할수있는지 의지가 좀더 중요한것같아요
    식이요법이 한달만으로도 지치기도해서
    그냥 한번에 3번째껄로해서 바로효과좀 보면서해가는것도 괜찮은것같아요^^
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초보
  • 채형원
  • 03.25 08:58
  • 해봤는데 좋아요 ㅎㅎ 근데 삼주 끝나고 조절하는게 힘들어요 ㅠㅠ
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