view-top

  • blue42810
  • 초보2017.03.25 17:47136 조회0 좋아요
Q.폭식이나 외식은?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폭식이나 외식은 일주일에 한번정도가 괜찮은거 같은데 먹고나면 살이 빠지다가 다시 체중이 느니까 그것도 스트레스에요

프사/닉네임 영역

  • blue42810
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • again44
  • 03.26 14:29
  • 저진짜 지인. 친구.남친.가족한테까지 다이어트한다고 알리고 2주동안은 약속 안잡았어요...만난적도있는데 있으면 전 도시락쌌어요....딱 이주만 버티자..하니까 음식욕심도없어지고..저는 그랬어요..
    문제는 오늘저녁에 계절밥상가는데ㅋㅋㅋㅋ큰일이에요...채소위주로 담고 먹고싶은더 한조각씩만담아서 이것고 최대한 안먹어보려고요..이주동안은 치팅데이 보상데이 이런것도 안가졌어요. 오히려 정해놓으면 그거먹고 또 주말에 폭식한 몸무게 원상복귀해놓으려고 평일동안 운동하고...무한반복 악순환이더라구요..(음식조절을 못해서ㅠㅠ)
  • 답글쓰기
입문
  • kkotbui
  • 03.25 17:50
  • 정말 공감해요 ㅠㅠ 다이어트때문에 사람을 안 만날 수도 없는 노릇이고, 일주일에 한 번 정도는 자기 보상으로 괜찮다 싶다가도, 늘어나 있는 체중을 보면, 이번 한 번만 참았으면 이렇게 되진 않았을텐데, 하고 자책하게 되고 ㅠㅠ 스트레스 받지 말아야지 하면서도 어느새 스트레스를 받고 있더라구요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동