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인왕산호랑이
초보
2017.03.27 13:30
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Q.
으윽..ㅠㅠ심리적정체기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
으으으..ㅠㅠ오늘따라..운동도안되고..힘도없고ㅠㅠ힝ㅠㅠ어째야할까요ㅠ
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인왕산호랑이
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· 거의 다온것 같은데..ㅠ
· 한달 휴식기후..2차 돌입..
· 정체기..다이어트고수님들..ㅠㅠ도와줘용ㅠ
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정석
혜가
03.27 13:37
무기력할수록 다이어트는 잘되고 있는거라 트레이너샘이 그러더라구요
운동전 탄수화물드시고 운동하세요
비타민B군 드시면 몸도 풀어지고 활력이 생겨요
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