view-top
  • 필체
  • 입문2017.03.27 20:4662 조회0 좋아요
기초체력부족
5분 뛰니까 다리에 힘이 풀려서 못 뛰겠네요...
체력 더 키우고 싶어요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 필체
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 힘들어요
0 44 soodari

썸네일

+1
오늘은 망했어요
4 112 복건이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.28 08:59
  • 많이 걷기부터 하시면서 다리힘키우시고 하시는건 어떨지요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 바레이션
  • 03.27 22:50
  • 저두요..ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • damm99
  • 03.27 20:54
  • 그렇게 못뛰겠을때 좀만 더 이악물고 뛰시면 덜 힘들어져요!정말로!!배고픈것도 엄청 배고프다가 시간지나면 좀 괜찮아지듯이 운동도 마찬가지 인것같아요!전 운동장으로 뛰는데 항상 5바퀴가 고비고 그 이후부턴 계속 뛸수있더라구요!정말 힘들때 포기하지마시고 속도를 조금 줄이시더라도 쉬지마시고 계속 뛰어보세요!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동