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ayossu
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2017.03.28 06:43
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어제 저녁식단
탄수화물 양을 늘려야 돼서 이렇게 먹었는데 평소보다 많이 먹은듯...
살찌는거 아닌가... ㅜㅜ
근데 아침에 속이 별로 안 좋네 흠...
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ayossu
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3월 28일 아침:-)
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이주연ㅎ
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의외로 근기와 포만감이 가득한 맛있는 식단
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정석
왕뚱사나이
03.28 15:13
이거먹고살찌는거면 ㅋㅋㅋ
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지존
C코코
03.28 07:13
아침에 속이 안좋으시면 고구마는 반개만 드시고, 남은건 다음날 아침에 드시는건 어떠세요?😊
양이 많지는 않은데, 사람마다 소화능력이러던가 다르니까요!
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