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  • 덕화부인
  • 입문2016.01.11 19:0428 조회0 좋아요
01월 11일 (음식 686kcal, 운동 266kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 28kcal (4.08%)
사과 28kcal

점심식사 : 332kcal (48.40%)
카레 104kcal
귀리 158kcal
김치전 70kcal

저녁식사 : 262kcal (38.19%)
[아임닭] 버섯듬뿍 수제 닭가슴살 스테이크 64kcal
찐고구마 64kcal
[요플레] 요파 플레인 70kcal
카레 64kcal

간식 : 64kcal (9.33%)
찐고구마 64kcal

운동 : 266kcal
빠르게걷기 266kcal

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