view-top
  • Rkdmd
  • 입문2017.03.29 20:08197 조회0 좋아요
Q.크로스핏 하고있는데요,,
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
크로스핏 한지 3달되가는데 몸무게가 안줄어요,, 근육돼지되는 마냥,, 엉덩이는 힙업되고 좋은데 살이안빠져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 역시 안먹어여겟져,,

프사/닉네임 영역
  • Rkdmd
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어떻게 빼야할까요?답을 꼭주세요.
1 261 스파이걸
식단조절ㅠ
0 42 수육과겉절이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다신그러지말자
  • 03.29 21:33
  • 아니요~~런닝을 하셔야합니다
    크로스핏도 전신체중감량 근력+유산소 이지만..크로스핏 후에 런닝 30분만 해보세요~~크로스핏으로 운동했던부위가 타들어 가고 바짝 땡겨지는 느낌날거에요~~그러면서 살이 빠지기 시작해요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 03.29 22:45
  • 주변에 크로스핏하는 사람들보니 살빠지고 여리여리한 분들은 없는듯요. 근육이 많이 붙는거 같아요.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동