- 온유n화평맘
- 초보2017.03.30 11:04123 조회0 좋아요
어제 폭식하고 오늘 좀 더많이 운동하면 괜찮을까요?
어제 저녁 이성을 잃고 수육을 미친듯이 먹어버렸습니다
물론 살코기위주로 밥없이 쌈싸먹었지만 넘 실망스럽습니다
왜 먹을땐 이런 실망감을 짐작하지 못하고 폭식할까요
말그대로 이성을 잃어서겠죠
오늘 좀더 강도높게 운동하면 어제 먹은것이 만회가 될까요?
폭식하고나니 운동도 하기싫은건 뭘까요ㅜㅜ
물론 살코기위주로 밥없이 쌈싸먹었지만 넘 실망스럽습니다
왜 먹을땐 이런 실망감을 짐작하지 못하고 폭식할까요
말그대로 이성을 잃어서겠죠
오늘 좀더 강도높게 운동하면 어제 먹은것이 만회가 될까요?
폭식하고나니 운동도 하기싫은건 뭘까요ㅜㅜ
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