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  • 미드사랑
  • 다신2017.03.30 12:3363 조회0 좋아요
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배부르게 먹엇는데 칼로리가!!! 03월 29일 (음식 543kcal, 운동 186kcal)
오늘 엄청 배부르게 먹었는데 섭취 칼로리가 무척 낮아서 깜놀!!! 낼도 욜케 먹어야지!!

  • 음식
  • 운동

543/ 1011

186/ 168

성공
(486)

점심식사 : 313kcal (57.64%)
양배추 13kcal
낫또 200kcal
코스 또는 로메인 상추 5kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 60kcal
토마토케첩 35kcal

저녁식사 : 178kcal (32.78%)
양배추 26kcal
발사믹식초 11kcal
올리브유 40kcal
무생채 31kcal
순두부 70kcal

야식 : 52kcal (9.58%)
치즈팝콘 52kcal

운동 : 186kcal
산책 걷기 126kcal
스트레칭 60kcal

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