운동 다닌지 10일째구요 다이어트복싱,태권도, 인라인등 하루에 2시간 가량 합니다. 집에와서도 실내싸이클 3~40분 정도 하구요. 주부라서 집안일도 많이해요. 애들이 어려 진짜 집안일 짱 많답니다. 암튼, 잠자는 시간 빼곤 거의 움직여요.
게다가 운동시작하면서 식사량을 4분의1정도 줄였어요.
보통 한끼에 밥두그릇 기본, 라면먹음 2개에 밥말아먹고 ㅠㅠ 야식도 매일 먹었어요.
근데 이번엔 결심하고 운동도 열심히하고 밥은 반공기에 야채가득, 단백질 위주로 먹거든요. 칼로리 봐가면서요. 근데 도대체 왜!!!! 10일 지나도록 전혀 안빠지고 오히려 1키로 가량 는걸까요???
이러니까 의욕이 사라집니다. ㅠㅠ