- 건강꼼탱E
- 다신2017.03.31 00:3217 조회0 좋아요
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03월 30일 (음식 1094kcal, 운동 366kcal)
- 음식
- 운동
1094/ 1695
366/ 282
성공
(685)
아침식사 : 378kcal (34.55%)
사과 7시45분
| 사과 | 78kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 157kcal |
| 바나나 | 116kcal |
| 하루야채믹스 | 27kcal |
점심식사 : 413kcal (37.75%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 157kcal |
| 현미밥 | 229kcal |
| 하루야채믹스 | 27kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.18%)
| 블랙커피 | 2kcal |
저녁식사 : 301kcal (27.51%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 157kcal |
| 바나나 | 117kcal |
| 하루야채믹스 | 27kcal |
운동 : 366kcal
| 스쿼트 | 69kcal |
| 스쿼트 | 69kcal |
| 런닝머신 걷기 | 228kcal |
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