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  • 훈미녀
  • 입문2017.03.31 01:0757 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 2883kcal, 운동 288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2883/ 800

288/ 297

실패
(2092)

아침식사 : 808kcal (28.03%)

[맥도날드] 슈슈버거 (2회분, 440g) 808kcal

점심식사 : 865kcal (30.00%)

고소미 (2봉지, 80g) 440kcal
(삼양)뿌셔먹는라면스낵 (1회분, 90g) 425kcal

저녁식사 : 210kcal (7.28%)

[크라운제과] 마이쮸 (12개, 54g) 210kcal

간식 : 1,000kcal (34.69%)

[이삭토스트] 핫떡갈비토스트 (1회분, 350g) 500kcal
[이삭토스트] 불갈비토스트 (1회분, 350g) 500kcal

운동 : 288kcal
필라테스 (60분) 288kcal

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