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  • 점보하드
  • 정석2017.03.31 12:33176 조회0 좋아요
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유지식단~아침부터점심

🍽아침-
시금치한줌,코코트리오리지널,케일3장 그린주스
브라솔 고구마
저지방우유

🍵오전간식-생강차

🍽점심-아보카도비빔밥(아보카도1/4,계란프라이,병아리콩현미밥)
깻잎3장
두부1/4모
새송이1/4볶음
쯔유 고춧가루 소스
양배추즙

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