다이어트

내일부터 공복운동 추가

이젠 한달에 1킬로도 잘 안빠지네욤..

식단은 처음부터 1400이내로 유지
운동은 500-600정도인데..

9킬로 가량 빼고나니..이젠ㅠ
안빠져요 흐미

추석때 마구 먹고 운동도 게을리 했는데
내일부턴 아침 공복운동 추가해서
더 열심히 해야겠어욤ㅋㅋ

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2014.07.28 배너 추가

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