안녕하세요..!
전 8개월동안 키 162cm 82kg에서 162cm 50kg으로 감량한 여자 중학생입니다
지금 제가 50kg를 유지하려고 노력은 하는데 뜻대로 되지않아요..ㅠㅠ
50kg으로 감량한 후 자꾸 먹을 것에 대한 보상심리? 같은게 생겨서 2일 전엔 1500칼로리가 넘는 야식을 먹었고 오늘 점심에는 에이스 8봉지 먹었어요 약 1000칼로리 정도 되더군요..
하.. 정말 눈에 보이는건 다 먹게 되네요
한 번 먹으면 이성을 잃게되는 것 같아요
2일 뒤에 신체검사라는데..
운동을 열심히 하면 다시 빠질까요?
요요오진 않겠죠..?
유지.. 어떻게 하면 잘 할수 있나요?
마음같아선 48kg까지 빼고 싶은데 더 빼도 되는걸까요?