- 살빼는아롱몬
- 입문2017.04.03 19:2395 조회0 좋아요
Q.55키로에서 잘안빠지네요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기록상 56키로부터 시작이지만 ㅜ
사실 58키로부터 식사량 줄여서 55가 됫는데...
한..이주?정도해서 3키로 빠졋네요 ...
뭔가 이제부터 본격적으로 잘안빠질꺼같은느낌이랄까.
운동도 하고잇는데..지금은 병원이라서 ㅜ뭔가 운동을 자유롭게 하기엔 부족한데..
식이요법은 확실히 줄였어요.퇴원하면 제 식단도 짤생각이구요..
하루에 800칼로리 미만 400~600 600~708 칼로리소모운동 하고있구요
일단 더 기다려봐야하는걸까요..두렵네요 더안빠질까봐..
사실 58키로부터 식사량 줄여서 55가 됫는데...
한..이주?정도해서 3키로 빠졋네요 ...
뭔가 이제부터 본격적으로 잘안빠질꺼같은느낌이랄까.
운동도 하고잇는데..지금은 병원이라서 ㅜ뭔가 운동을 자유롭게 하기엔 부족한데..
식이요법은 확실히 줄였어요.퇴원하면 제 식단도 짤생각이구요..
하루에 800칼로리 미만 400~600 600~708 칼로리소모운동 하고있구요
일단 더 기다려봐야하는걸까요..두렵네요 더안빠질까봐..
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