무릎통증 느낀지 8개월 정도 되는데요 ㅜㅜ 중간에 운동도 틈틈히 하고 병원도 잘다니다가 안가고 그래서 잘안났드라구요.. ㅜ요즘 병원다는지는 한달정도 되어가는데 몇일만 병원안가고 물리치료 안받거나 조금만 많이 걸어도 무릎이 시큰거리네요..물리치료는 하루에 40분정도 하는데 완전히 나아질 방도는 안보이고.. 병원비는 병원비대로 날리는기분에 무릎도 잘낫지않네요 ㅜㅜ 빨리 무릎이 나아서 다시 헬스하고 싶은데 저처럼 장기간으로 이어지는 연골연화증은 어떻게 해야하나요? 의사는 운동하지말라고 하고 인터넷에 보면 무릎강화운동 하라는 글도있고. 참고로 스쿼트도 무릎에 무리가 가서 못해요 ㅜㅜ 연골연화증 어떻게 고칠수있나요..