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  • 개강여신된다
  • 초보2017.04.05 14:14292 조회0 좋아요
닭가슴살또띠아
통밀또띠아에 현미밥 닭가슴살 야채 다져서 케찹 쪼금 색만나게 뿌려주고 치즈올려서 먹으면 존맛이에요 다들 행복한 다이어트 하세요!!

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과카몰리에 통밀또띠아
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 당근@조아
  • 04.05 22:38
  • 개강여신된다 네 가끔 해먹어 봐야겠어요!
    칼로리 적은거 넣어서요!^^
    요즘 피자가 먹고 싶었거든요!
    레시피 감사합니다!
    같이 행복한 다이어트해요!
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초보
  • 개강여신된다
  • 04.05 19:04
  • 당근@조아 저는 빡세게 다이어트하기보다는 천천히 부담없이 하는 중이라 이런거 땡길때 해먹으면 양심안찔려가면서 먹고있어요ㅎㅎ 시중에 파는것보다는 훨씬 칼로리가 적을까에요..! 하지만 맛은 비슷한...!
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지존
  • 당근@조아
  • 04.05 18:11
  • 살려고 검색 했더니 이거 한장 칼로리가 170이더라구요!T.T
    닭가슴살이랑 야채랑 싸서 먹음 칼로리는 많이 안 오를꺼 같은데
    다이어트식으로 도움 되나요?

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다신
  • again44
  • 04.05 14:54
  • 개강여신된다 감사합니당❤
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초보
  • 개강여신된다
  • 04.05 14:27
  • 다시46으로 저는 인터넷으로 샀어요! 코스트코제품있는데 양엄청많고 싸요 추천해드려요!!
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다신
  • again44
  • 04.05 14:20
  • 우와......통밀또띠아는 어디서 사나요?
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