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쁘니주야
초보
2017.04.05 23:17
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Q.
다이어트약
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
풋사과에 빠지다 홈쇼핑꺼 사먹었는데 효과하나없네요 다욧트성공하신분들은 운동으로만 성공하신건가요? 약도 혹시 드시나요?
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지존
다람뿌
04.06 00:49
개인적으로 지금까지 약먹고 살뺐다는 사람 못본거같아요. 제가 아는 대부분은 운동과 식단으로 감량하신분들이구요. 약대신 그냥 다이어트식단과 꾸준한운동이 답이라고 생각해요
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초보
힘힘햄
04.06 00:15
저는 약은 아직 비용이 부담스러워서... 군것질 끊고 밥양 줄이고 하면 3키로 정도는 금방 빠지더라구요~ 제 친구의 친구는 한약 다이어트약 먹어서 10키로 이상 감량했데요! 근데 식단 조절 못하니깐 금방 다시 쪘다고 하던데요~
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가자!!55!
04.05 23:23
운동안하고 식이로맘 우선 빼보셔요..
저도 식이로만 5키로 빠졌어여..
야식안먹고
저녁을 작게 ... 반으로 줄였죠..
약은 먹어본적은 없지만
한약은 주변애서 마니 드시던데..
거의 탄수화물 섭취를.안하더라구요..
돈이 아까워 따라 빼시긴하던데
비추임돠~#
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