다이어트 한달 조금 못했고요
현재 과체중인 일인입니다
비만에서 과체중으로 내려왔고요
식이요법과 아침 저녁(요가)운동으로
오늘아침 몸무게 재어봤을때 총8키로 뺐네요
정말 힘들어요 ㅠㅠ 지금 몸살까지와서...

제가 출산후 폭식과 술로찐살이여서그런지 체질인지
보이는곳은 빠졌는데 안보이는곳이 잘안빠지네요
목표체중까지는 아직 10키로도 더빼야되고...
거울로보면 이정도면 괜찮은거같아...라는생각이 자꾸 들어요 그만할까라는생각도들고...
주변에서도 많이뺐다고 그만하라고하고...
고민이 많이되는순간이죠

그러다 요가학원에가면 정말 제가 제일 뚱뚱해요 ㅠㅠ
자책하게되는 순간.. 절 반성하게만들어요
거울로 절보면 너무 챙피해요
의욕 불끈!! 좋은현상이죠? ㅎㅎ

근데 지금 몸살와서 컨디션 제로네요
한거없어도 명절증후군인가봐요 ㅠㅠ
여려분은화이팅하세요