- Chlarmy
- 입문2017.04.07 01:2893 조회0 좋아요
Q.하체 근육운동
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안녕하세요 제가 초등학교때부터 운동을 했었다가 치킨을 너무나 좋아해서 살이 좀 쪘는데 허벅지에 원래 근육이좀 있었는데 지금 하체 30일 다리라인 만들기 이걸로 운동하고 조금 스트레칭도 해주고 하고있는데 점점 하체가 더 딱딱해고 바지도 좀 헐렁이던게 딱맞고 그래요 계속 해도 되는 걸까요?ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘까지 7일차에요!
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