view-top
미미찌
초보
2017.04.08 11:01
546 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 40일째, 금요일 식단!
아침 - 호밀빵/닭가슴살(레드페퍼+커리에 재어둔거 굽기)/계란후라이/완두콩페이스트/당근,양배추,로메인
점심 - 아몬드브리즈 닭가슴살 실곤약 볶음 (레시피 게시판에 올라온거 따라했는데 전 괜찮았어용!)
스프+크림스파게티 먹는 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁 - 삼치구이/양배추/토마토
프사/닉네임 영역
미미찌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘의 아점 : 닭가슴살 커틀렛!
· 프로틴 파우더 드시는 분들 어떤 제품 드시나요?
· 다이어트 38일째, 최근 식단들 :)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
1주일차 아점입니다
0
188
미눼쫭쫭
+1
아침간단하게
0
171
짜야1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
애봉잇
04.08 13:34
샌드위치 맛있어 보여요 한입만!을 외쳐보고 싶네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
04.08 11:27
와~~ 전부 맛있어 보여요~~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동