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미미찌
초보2017.04.20 10:52209 조회0 좋아요

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오늘의 아점 : 닭가슴살 커틀렛!

닭가슴살 커틀렛이에용.

튀김류가 넘 먹고싶어서.
닭가슴살에 쌀가루-계란물-빵가루 묻혀서 기름바닥에만 해서 굽듯이 튀겼어요.(에어프라이기 사고 싶네여 ㅠㅠ)
빵가루는 집에 있는 100%호밀빵 믹서기로 갈아서 썼구요.
야채들 있고, 닭가슴살은 100g이라 칼로리 안높은데 입이 즐거네요!!!

미미찌
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에뜨라인
04.20 11:10
맛있어보여용^^!
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