view-top
Hhhoong
초보
2017.04.08 12:30
58 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질만먹고 운동하면 요요가안올까요?
프사/닉네임 영역
Hhhoong
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 꾸준함
· 식단
· 걷기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
생리중 질문!!! 급해요!!!
4
318
안먹으면빠져
하루 섭취칼로리-기초대사량-운동소모칼로리= 몇이적당?
1
119
또치공치
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
혜가
04.08 15:47
단백질위주로 먹으면 포만감이 좋져
하지만 멍해져요 아침에 일어나기 힘들고 무기력증이 증가해서 그 상태 유지하기 힘들꺼예요 젖산이 몸에 누적되서 몸이 매일 쑤셔요
탄단지+식이섬유 꼭 골고루드세요
저염으로 하시되 나트륨 아애안먹으면 안되요 물은 꼭2리터 마셔주시구요
화이팅
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
유잔디
04.08 14:49
아니요!! 요요는 단백질만 먹는다고 안오는게 아니래요~! 탄단지당나 골고루 드세요.. 단백질만 드시면 다른질병들이 올수있습니다..ㅠ;;
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동