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잉융정
초보
2016.01.11 23:07
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01월 11일 (음식 788kcal, 운동 72kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 480kcal (60.91%)
[뚜레쥬르] 클래식치즈케익1호
200kcal
참치김밥
280kcal
저녁식사 : 244kcal (30.96%)
[농심] 육개장사발면
244kcal
간식 : 64kcal (8.12%)
찐고구마
64kcal
운동 : 72kcal
플랭크
6kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
27kcal
스쿼트(세트)
39kcal
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· 01월 13일 (음식 981kcal, 운동 73kcal)
· 01월 12일 (음식 521kcal, 운동 79kcal)
· 01월 10일 (음식 186kcal)
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01월 11일 (음식 515kcal, 운동 429kcal)
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