- 여니잇
- 정석2017.04.10 04:18178 조회0 좋아요
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Q.혹시 다이어트 효과 더딜수도 있을려나요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 하루에 2시간씩 보통걷기로만 운동하고 있고 집에어와서 케시 안벅지,뒷벅지 트레이닝/개구리다리/하늘자전거 정도로만 1시간 하고 밥은 하루에 1끼 점심에 먹고있어요 근데 살짜지는게 좀 더딘거같아서.. 다이어트 효과를 볼려면 한달정도 꾸준히 해야 나타나겠죠?
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