다이어트

170410

저녁은 닭가슴살 + 토마토1개

유산소 운동 1시간

60k대에 진입하면 근력운동을 함께 하기
일단은 유산소에 집중하자 힘내자

역시 몸매가 예뻐야 모든 옷이 예쁘네
나 자신에게 당당하기 위한 다이어트를 하자

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