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살빼자깽아
정석
2017.04.11 17:49
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4월 10일 식단 이예요^^
아침 : 고구마반개, 더치커피, 아몬드 4알
점심 : 현미밥130g, 닭가슴살100g, 토마토1개, 오이1개, 배추김치, 아몬드4알
저녁 : 현미밥130g, 닭가슴살스테이크100g, 토마토1개, 계란후라이 1개, 배추김치, 아몬드4알
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정석
살빼자깽아
04.11 18:51
C코코
감사합니다🙇
식단은 참 힘드네요ㅠㅠ
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지존
C코코
04.11 18:34
식판도 넘넘 귀엽고 식단도 넘 좋아요😆👍🏻
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